Pilates for alle
Tilmeld
Pilates er en skånsom træningsform for alle.
Vi styrker mave- og rygmuskler, baller og lår - med respekt for kroppens grænser.
Vi arbejder også med åndedræt og ergonomi.
Hver gang afsluttes med stræk og afspænding.
Tilmelding
Hvis du har et aktivt elevkort kan du tilmelde dig her på siden via tilmeldingsknappen.
Hvis du ikke har et aktivt elevkort til Kofoeds Skole, så ring til os på 41 73 32 00, eller henvend dig i Åben Rådgivning i Kofoeds Kant på Holmbladsgade 120, 2300 København S. hverdage mellem kl. 9 og 13
Undervisningssted
Kofoeds Skole
Holmbladsgade 120
2300 København S
Yoga & nærvær, 4. sal
Praktisk information
- Hold nr:
- 94843225
- Status:
- Venteliste
- Første møde:
- 14.08.25 kl. 10:00
- Sidste møde:
- 18.12.25 kl. 10:00
- Mødegange:
- 17
- Lektioner:
- 34
Pris
- Almen
- DKK 0,00
Signe Marie Jacobsen
Professionsbachelor i psykomotorik. Underviser i bevægelse, afspænding, motion m.m. Jeg elsker at bevæge mig sammen med andre, og jeg glædes ved at formidle træning, der har positiv virkning på både krop og sind.